Shenae Sonya Grimes est née le 24 Octobre 1989 à Toronto, dans la région de l'Ontario, au Canada. Elle y grandit tout en pensant à une carrière dans la mode, la danse, la musique.. Tout sauf le métier d'actrice. Mais c'est en sortant d'un cours de danse qu'on lui dit qu'elle devrait se lancer dans cette voie.
Elle décroche alors, en 2004, à l'âge de 15 ans, un petit rôle dans la série canadienne Degrassi: The Next Generation en tant que Darcy Edwards. Mais son personnage devena un des personnages principaux de la série, et Shenae se voit donc jouer dans plus de 50 épisodes, jusqu'en 2008. Et c'est cette même année que Shenae obtient le rôle principal de la nouvelle série de la CW: le remake de Beverly Hills 90210. Elle y interprète le rôle d'Annie Wilson, jeune fille du Xansas arrivant à Beverly Hills avec son frère adoptif et ses parents. En vue du carton de la série, celle-ci est renouvellée pour une seconde saison, où Shenae tient toujours son rôle.

Toujours en 2008, la belle actrice obtient un rôle dans Pictures This!, une comédie aux côtés de la star de High School Musical: Ashley Tisdale.
Shenae, qui aura tout juste 20 ans en octobre 2009, a tout l'air d'être promise à une grande carrière à Hollywood, en espèrant qu'elle saura percer dans le métier afin de quitter le petit écran, pour aller vers le cinéma..